Анахара — это наш энергетический центр, который «отвечает» за необусловленную любовь.Через хару мы получаем энергию нашей души, а чтобы взаимодействовать с миром. нам нужен второй энергетический центр — анахара.
Анахара находится в центре груди, там же, где чакра анахата.
Этот энергетический центр тоже давно известен — например, он используется в даосских практиках.
Так, у даосов есть медитация «Внутренняя улыбка», в которой мы поочередно проходим по всем органам и наполняем их энергией любви. Энергия любви выходит из центра груди это и есть тот самый энергетический центр, через который мы можем получать и отдавать необусловленную любовь.
Какого-либо общепринятого названия у этого энергетического центра нет, поэтому в Школе «Рэйки и Жизнь» мы называем его «анахара» (от чакры анахата и от центра хара), потому что через анахару мы отдаем в мир энергию своей просветленной души и получаем от мира в ответ необусловленную любовь.
Необусловленную любовь очень важно отличать от любви ментальной, условной.
Бывает, что мы любим какого-то определенного человека, но требуем от него что-либо взамен — быть хорошим, делать так, как нам надо... а в конечном итоге мы можем его вообще разлюбить и полюбить кого-то другого — так работает ментальная программа любви.
Безусловная любовь — это энергия нашей просветленной души, которой мы делимся с миром. И безусловной любовью мы можем любить как весь мир, так и отдельных его представителей. Просто так, безо всяких условий, от всей души.
Именно через необусловленную любовь наша душа взаимодействует с миром.
Поэтому энергетический центр анахара — НЕ то же самое, что чакра анахата.
Через анахару мы получаем и отдаем необусловленную любовь, а через чакру анахату — любовь ментальную, условную.
На чакре анахата могут быть различные энергетические блокировки, негативные жизненные программы и деструктивные установки, связанные с ментальной программой любви. С необусловленной любовью такого быть не может в принципе, это чистая энергия.
Медитация «Открытие необусловленной любви»
(По этой ссылке: www.reiki-life.ru/music/anahara.mp3 можно скачать медитацию, потом включить в проигрывателе, например, в Winamp)
1. Можно сесть, можно лечь, глаза закрыты, одну ладонь кладем на пупок в область хары, а вторую — либо поверх первой, либо на солнечное сплетение, как удобно. Мысленно от ног к центру земли проводим земной энергетический канал, а от макушки в небо — космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землей и Космосом. Внутренним взглядом видим в центре живота хару, похожую на яркое лучистое солнышко. Во время вдоха ощущаем, как хара наполняется вибрациями просветленной души, а во время выдоха жизненная энергия наполняет все тело и ауру, даря состояние тихого спокойного счастья. Дышим животом с той глубиной и частотой, в которой нам комфортно.
2. Теперь одну ладонь оставляем на пупке, а другую — кладем на область анахары. Во время вдоха наполняем хару вибрацией своей просветленной души, а во время выдоха волной поднимаем свет своей просветленной души от хары к анахаре. Итак, с каждым выдохом мы все больше и больше наполняем анахару энергией, которая дарит нам состояние необусловленной любви. Внутренним взглядом видим два ярких лучистых солнышка — хару и анахару, которые связаны между собой энергетическим каналом. Позволяем потоку безусловной любви полностью насытить наше сердце, наслаждаемся безусловной любовью, которая все больше и больше наполняет нашу анахару.
3. Теперь, когда наша анахара насыщена энергией безусловной любви, мы можем ею делиться со всей вселенной. Руки можно оставить в любом положении: можно на харе, можно раскрыть ладошками вверх — как удобно. Во время вдоха наполняем хару жизненной энергией. А во время выдоха поднимаем свет своей просветленной души и через анахару равномерно во все стороны позволяем потокам безусловной любви наполнять пространство вокруг себя и все дальше и дальше уходить в бесконечный Космос. Самое главное — это не опустошать анахару, постоянно чувствовать солнышко анахары, насыщенное состоянием безусловной любви. И только когда чувствуем что любовь переполняет анахару — только тогда отдаем Вселенной свет своей безусловной любви
4. В ответ на нашу любовь вселенная отвечает нам своей любовью. Теперь во время вдоха ощущаем, как из-за горизонтов бесконечной вселенной со всех сторон к нам в анахару направляются потоки безусловной любви. И мы с благодарностью и наслаждением вдыхаем в себя эту любовь, вдохом проводя ее потоки от анахары к харе, и впускаем любовь вселенной в свою душу. А во время выдоха просто расслабляемся в энергиях любви, радости и тихого спокойного счастья.
5. Снова центрируемся в харе. Очень важно, чтобы энергетически анахара не перевешивала хару. Поэтому снова дышим животом, наполняя хару вибрацией своей просветленной души, а во время выдоха дарим состояние тихого спокойного счастья и безусловной любви всей Вселенной.
