Найти на сайте: параметры поиска

 

    


Телефон:
+380980057302


    
Email для писем:
viktan.info@gmail.com
  Я в 
  Я в 
  Я в 
 
  Я в 
  Я в 
  Я в 

 


Консультация Диагностика Приворот Стоимость Услуг

Медитация "Надабрама"

19 декабря 2011 - Виктан

Надабрама - старая тибетская техника, которую делали рано утром. Ее можно делать в любое время дня, одному или с другими, но на пустой желудок, и оставаясь неактивными хотя бы 15 минут после медитации.

 

 Медитация Надабрама состоит из трех стадий общей продолжительностью 60 минут.

 Первая стадия: 30 минут

Сидите в расслабленной позе с закрытыми глазами и сомкнутыми губами.

Начните гудеть, так громко, чтобы вас слышали другие и создайте вибрацию во всем вашем теле.

Вы можете представить полую трубу или пустой сосуд, наполненный только вибрациями гудения.
Возникнет момент, когда гудение продолжается само по себе а вы станете слушателем.

Не нужно никакого специального дыхания, и вы можете изменять тон гудения или мягко и медленно двигать вашим телом, если хочется.


Вторая стадия; 15 минут

Вторая стадия делится на две части по семь с половиной минут каждая.

В первой части двигайте руками ладонями вверх, наружу, круговыми движениями. Начиная от пупка обе руки движутся вперед и затем расходятся, делая два больших круга, зеркально друг другу, влево и вправо.

Движения должны быть такими медленными, чтобы казалось, что нет движения вообще. 

Ощущайте, что вы отдаете энергию существованию.

После семи с половиной минут разверните кисти ладонями вниз, и начните двигать ими в противоположном направлении.

Теперь руки сходятся двигаясь к пупку и расходятся у боков.

Ощущайте, что вы получаете энергию.

Как и в первой стадии, не препятствуйте никаким мягким, медленным движениям вашего тела.

Третья стадия: 15 минут

Сидите или лежите абсолютно тихо и неподвижно.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Эта информация оказалась полезной?
Да! Эта информация нужная и полезная. Не нуждается в доработке. Спасибо!
Не нашли нужной информации?
Нажмите и опишите, что Вы искали. Оставьте контактные данные. Мы постараемся помочь Вам. Спасибо!
9ть кругов ада Alien Alien god Alien gods Aliens Aliens god Angel alien Angels alien Angels aliens Bible ufo Christianity Diezel sun Diezelsun God alien Gods alien Gods aliens Jesus christ alien Jesus christ aliens Messenger god Nordic alien Nordic aliens Orthodox Saint Saint aliens Saint ufo Saints Saints ufo Ufo Ufo angel Ufo bible Ufo god Ufo gods Ufo jesus christ Usa авария авеста автомобиль активист америка амулет амулеты ангелы инопланетяне ангелы нло анонс анонс видео аскеза аскеза богу астрология астропсихология атеист атрибутика аферизм ацетилхолин барышня башня бесплатно битва экстрасенсов благие дела благотворительность благотворительность виктана блокиратор гпз бог богатство боги боги инопланетяне божественная энергия болото бостон буря буша вазопрессин вашингтон вебинар веды великий переход вера верещагин верующие достали видео видео ролик о аде видеоблог виктан вип доступ витктан вконтакте возврат долга воздействие возможности вопрос вопрос - ответ вопрос ответ воспитание вот как бывает время все о деньгах все о привороте всеукраинская конференция выходной день где и как хоронят колдунов где сделать приворот глупые затеи гнездо гормоны грех дар от бога дебиля деградация демоны деньги деньги добро деньги зло деньги при помощи ритуала дети диагностика диагностика на порчи долг долги допамин (дофамин) душа душу дьяволу дьявол евангелисты желания жена женщина женщины женщины и мужчины жизнь зависть заказ ритуала запись на прием заратустра зачем смерти коса защита от порчи земля знакомый знания зона комфорта ивана купала. обряды игры идиоты иеговы иерусалим изменения израиль иисус иисус христос инопланетяне или на разных языках иллюзия свободы инопланетяне инопланетяни инопланетянин исповедь история исцеление исцелять иудаизм к людям к миру как жить как задать вопрос как легко получить деньги как наладить связь с миром как почитать умерших как правильно надо учить ребенка.богатство как правильно ходить в церковь как разбогатеть как распознать амулет как распоряжаться как сделать амулет талисман как сделать приворот как сделать хорошо какие вопросы остаются без ответа каналы кармический возврат картинка деньги качество жизни кидалово кино кладбище колдовские свечи колдовской канал колдовство колдовство в сша колдовство в церкви колдун командировка командировка в сша контракт с дьяволом конференция коса космос космоэнергет космоэнергетика кремировать кривой рог кто придумал деньги куда попадаем после смерти куплю

... Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru ..

















X